第十七周食谱

发布时间:2019-06-06 10:00 点击: 142  发布者:管理员 

时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

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西红柿鸡蛋

打卤面

火腿

葱油卷

肉末香菇炒油菜

红豆米粥

葱香荷叶饼

海参疙瘩汤

椒盐花卷

地三鲜

绿豆二米粥

小馒头

玫瑰鸡丁

金银粥

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麦仁米饭

冬瓜烧肉

酱焖排骨

小白菜蛋花汤

黑米馒头

红烧翅中

番茄豆腐炒鸡蛋

金针菇肉丝汤

南瓜米饭

蚝油大虾

肉末土豆

黄瓜紫菜汤

牛肉大葱包

翡翠白玉汤

千层饼

香酥鱼片

肉末西胡

豆米面粥

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西瓜+干果

甜瓜+干果

油桃+干果

火龙果+干果

哈密瓜+干果

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芝麻烤排

牛奶

西胡烙

牛奶

小素包

牛奶

糖三角

牛奶

蛋糕

牛奶

晚餐添加建议

豆制品

水产品

粗粮

海产品

蛋类制品

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